Smoothies de remolacha, manzana y avena

Yo intento prepararme uno cada tarde para merendar. ;)Y cada vez me gustan mas!!! :D 

Delicia de chocolate

Esta receta es una deliciosa y saludable manera de tomar chocolate en cualquier momento del año, sin sentir ningún tipo de remordimiento, ni culpa, ya que cada uno de los ingredientes que lleva, solo aporta beneficios a tu salud. Esta delicia de chocolate tiene una textura parecida a una natilla, y puede ser un postre, un dulce capricho, un tentempié…Lo que te parezca! Está muy, muy rica y repleta de vitaminas, minerales, antioxidantes y mucha fibra… Y además no lleva absolutamente ningún tipo de azúcar añadido!…Increíble, verdad?

Pudding de Piña colada con chía

Hola chicos y chicas! ¿Qué el fin de semana?. 
Hoy les traigo una receta saludable, rica, fresca y rápida de hacer, es un delicioso pudding de piña colada con chía, ideal para el desayuno, como postre, merienda o tentempié.